暑期有计划，学习不放纵
暑假到来了，很多家长还没有做好心理准备，但是孩子已经准备好开始撒欢了。很多孩子一放假，生物钟完全被打乱，看电视，打游戏，呼朋引伴各种玩，玩到半夜睡觉，日上三竿才起，时间久了，孩子的精气神没有了，家长看到孩子这样也会很糟心，家庭大战便会一触即发。
小编相信不少同学的暑假是这样子的：
前一秒钟信誓旦旦跟妈妈承诺：“妈妈，我一天最多玩两个小时，其余时间就好好学习。”
可实际情况却是：两个小时这么快就到了，游戏玩的正激情，算了，反正爸爸妈妈不在家，再少玩一会儿，不知不觉间，就玩到了爸爸妈妈下班。吃过晚饭，想多看一会儿电视，一不留神就晚睡了，一天就这样过去了......
睡到中午起床，吃过“早午饭”，然后接着“葛优躺”，吃零食，喊同学一起玩填充整个下午，晚上在房间看课外书，玩玩具到半夜，想着从明天开始要过得更有意义，第二天又开始重复......
学生其实学习了一学期，难免会感觉到疲累，都期待暑假里能够得到放松。然而，部分学生脱离了老师、家长的管束就成了脱缰的野马，开始沉溺于玩乐当中。放松固然重要，但放松不等于放纵。
老师们也一直提醒：假期是孩子学业荒废的高发期，很多孩子因为没有做假期计划的习惯，以至于浪费两个月的大好时光。有的孩子上半年学习还挺好，暑假疯玩两个月，回到学校把学的知识忘得一干二净，再加上又升一年级，学习变得特别吃力。
很多家长也都知道，如果放任孩子自由撒欢儿，新学期开始学习怕是会跟不上，所以暑期学习、玩耍一定要劳逸结合，张弛有道才好。
暑假对孩子的意义是什么呢？
暑假在于调整休息、增长见识，查漏补缺，而非一时放纵玩耍。所以家长，在假期之初，陪孩子一起制作一份科学合理的假期规划，帮孩子度过一个有意义的假期才是最重要的。
把暑期规划为三个阶段来制定计划：
1、在暑期的前两周，给予孩子适当的放松。
孩子刚结束一个学期的学习和生活，并经历了期末考试，这个时候的心理正是最紧绷着需要放松的时间，在这个时间，一定要让孩子拥有放松的心态，养足精神才能进入下个阶段。
2、暑假中期要让在放松期的孩子收心了。
这时要开始以学习为主了，孩子要完成暑假作业，家长要为孩子制定科学的学习和作息时间表包含兴趣班一类。
3、暑假最后一周调整孩子的心理、生理状态。
经过一个暑假，孩子过于轻松愉悦的心态和作息规律都不像上学时那么紧张，所以很多孩子到了暑假最后一周，开始对上学有了恐惧心理甚至会出现排斥，这时候家长就要及时对孩子进行收心引导，调节情绪，检查孩子的暑假作业，预习下学期的新内容，来让孩子慢慢进入状态。
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